Bánh cheesecake với thanh protein tốt cho sức khỏe

Bánh cheesecake với thanh protein tốt cho sức khỏe

Thành phần:

  • Vụn bánh quế vani
  • Đường
  • Bơ thực vật
  • Phô mai kem
  • Trứng
  • Kem chua
  • Vani
  • Thanh protein

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 692 kcal
  • Tổng chất béo 69 %
  • Đường 142 %
  • Natri 19 %
  • Protein 17 %
  • Chất béo bão hòa 109 %
  • Tổng Carbohydrate 21 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ f
  2. Kết hợp các nguyên liệu làm vỏ bánh, Ấn vào đáy và 1/2 inch lên khay nướng
  3. Để trong tủ lạnh
  4. Trong tô lớn, đánh kem pho mát với đường ở tốc độ trung bình cho đến khi bông xốp
  5. Thêm trứng, mỗi lần 1 quả, đánh đều sau mỗi lần thêm
  6. Đánh kem chua và vani
  7. Trộn cho đến khi mịn
  8. Đổ một nửa nhân lên trên lớp vỏ đã chuẩn bị
  9. Thêm thanh protein
  10. Phủ lớp nhân còn lại
  11. Nướng trong một giờ cho đến khi bánh pho mát vừa cứng
  12. Để nguội hoàn toàn
  13. Rắc các thanh protein lên trên
  14. Làm lạnh trước khi ăn
Về tác giả

admin