Bánh mì kẹp thịt cá hồi và rau củ

Bánh mì kẹp thịt cá hồi và rau củ

Thành phần:

  • Cá hồi
  • Vụn bánh mì
  • Dưa chuột
  • Hẹ
  • Rau mùi tây
  • Hành tây
  • Bắp cải
  • Cà rốt
  • Ớt chuông đỏ
  • Hành lá
  • Sốt mayonnaise
  • Giấm táo
  • Đường
  • Tỏi
  • Mù tạt
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Hạt thông

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 787 kcal
  • Tổng chất béo 49 %
  • Đường 58 %
  • Natri 40 %
  • Protein 90 %
  • Chất béo bão hòa 22 %
  • Tổng Carbohydrate 26 %

Các bước nấu:

  1. Trộn bắp cải, cà rốt, ớt chuông và hành lá trong một tô lớn, sốt mayonnaise, giấm, đường, tỏi và mù tạt với nhau
  2. Thêm các loại rau củ còn lại vào nước sốt, nêm muối và tiêu, để trong tủ lạnh đến 3 giờ
  3. Nướng bánh mì cho vàng đều hai mặt
  4. Thêm hỗn hợp salad và cá hồi, vụn bánh mì, dưa chuột, hẹ tây và mùi tây và trộn đều kẹp vào bánh mì và thưởng thức
Về tác giả

admin