Bò Stroganoff với nấm và thảo mộc

Posted on
Bò Stroganoff với nấm và thảo mộc

Thành phần:

  • Dầu ô liu
  • Nấm
  • Muối kosher
  • Hạt tiêu đen xay
  • Thăn bụng bò
  • Bột mì đa dụng
  • Rượu vang đỏ
  • Bơ lạt
  • Hành tây
  • Tỏi
  • Nước luộc gà
  • Nước sốt Worcestershire
  • Kem chua
  • Lá húng tây tươi
  • Mùi tây tươi
  • Mì sợi dẹt fettuccine.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 458 kcal
  • Tổng chất béo 45 %
  • Đường 19 %
  • Natri 10 %
  • Protein 58 %
  • Chất béo bão hòa 53 %
  • Tổng Carbohydrate 5 %

Các bước nấu:

  1. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu trong chảo lớn ở lửa vừa, thêm nấm và nấu cho đến khi chúng bắt đầu mềm trong khoảng 3 phút, Nêm muối và tiêu, khuấy đều và chuyển ra bát, Trong khi đó, hãy nêm thịt bò với muối, tiêu và bột năng đều các mặt
  2. Thêm 2 muỗng canh dầu, tăng nhiệt độ cao vừa phải sao cho thịt chín vàng đều các mặt trong khoảng 10 phút
  3. Cho vào tô với nấm , Đổ rượu vào chảo và để rượu giảm đi một nửa so với ban đầu trong khoảng 2 phút, Thêm vào bát, Giảm nhiệt trở lại mức trung bình và thêm bơ, Xào hành và tỏi, đảo thường xuyên để không bị cháy cho đến khi hành mềm trong khoảng 3-4 phút
  4. Cho đồ trong bát trở lại chảo và đảo đều với nước luộc gà và nước sốt Worcestershire
  5. Thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nước sốt đặc lại một chút trong khoảng 10 phút
  6. Tắt bếp, khuấy kem chua và rau thơm
  7. Phục vụ với mì sợi dẹt fettucine hoặc mì trứng .
Về tác giả

admin