Bò xay với khoai tây nghiền và rau củ

Posted on
Bò xay với khoai tây nghiền và rau củ

Thành phần:

  • Khoai tây nghiền au gratin
  • Thịt bò xay
  • Hành lang
  • Bột nêm
  • Tiêu đen xay
  • đậu lima
  • Phô mai cheddar bào sợi.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 243 kcal
  • Tổng chất béo 20 %
  • Đường 2 %
  • Natri 10 %
  • Protein 38 %
  • Chất béo bão hòa 25 %
  • Tổng Carbohydrate 3 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 độ và bôi dầu nhẹ hoặc xịt một lớp dầu vào, Thêm thịt bò, hành tây và gia vị vào chảo lớn và để lửa vừa, nấu thịt cho đến khi không còn màu hồng, Để ráo nước và cho thịt trở lại chảo, Thêm khoai tây và rau vào thịt, đảo đều để kết hợp, Cho hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị và rắc phô mai, Nướng trong 30 phút hoặc cho đến khi sủi bọt và phô mai tan chảy
Về tác giả

admin