Cá hồi nướng
Categories
Thành phần:
- Phi lê cá hồi
- Tiêu chanh
- Bột tỏi
- Muối
- Xì dầu
- Đường nâu
- Dầu thực vật
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 280 kcal
- Tổng chất béo 21 %
- Đường 48 %
- Natri 40 %
- Protein 50 %
- Chất béo bão hòa 10 %
- Tổng Carbohydrate 4 %
Các bước nấu:
- Ướp cá hồi với tiêu, chanh, bột tỏi và muối, trong một cái tô
- Trộn nước tương, đường nâu, nước và dầu thực vật cho đến khi đường tan hết
- Đặt cá vào túi zip với hỗn hợp nước tương để trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ
- Làm nóng bếp nướng ở nhiệt độ trung bình
- Đặt cá hồi lên vỉ nướng đã làm nóng
- Nướng cá từ 6 đến 8 phút mỗi mặt
