Cà ri gà Mughlai

Cà ri gà Mughlai

Thành phần:

  • Ức gà không xương bỏ da
  • Muối
  • Tiêu
  • Bột mì đa dụng
  • Bơ lạt
  • Hành tây
  • Tép
  • Thì là xay
  • Gừng tươi
  • Hạt thì là
  • Nghệ
  • Hạt caraway
  • Ớt cayenne
  • Cà chua
  • Nước hầm gà
  • Kem chua
  • Đường nâu nhạt
  • Tương cà chua
  • Ớt đỏ nghiền vụn
  • Nghệ tây
  • Bạch đậu khấu
  • Đinh hương xay
  • Nhục đậu khấu
  • Rau mùi tươi.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 929 kcal
  • Tổng chất béo 93 %
  • Đường 110 %
  • Natri 21 %
  • Protein 113 %
  • Chất béo bão hòa 171 %
  • Tổng Carbohydrate 13 %

Các bước nấu:

  1. Nêm sơ qua ức gà và áo với bột mì
  2. Đun chảy 4 muỗng canh bơ trong chảo lớn
  3. Áp chảo ức gà trên lửa lớn vừa phải, trở gà một lần cho đến khi vàng đều 2 mặt, khoảng 4 phút mỗi mặt
  4. Chuyển sang đĩa lớn và lặp lại với các miếng ức tiếp theo
  5. Đun chảy 4 muỗng canh bơ còn lại trong chảo
  6. Thêm hành tây và nấu ở lửa vừa phải, khuấy cho đến khi mềm khoảng 10 phút
  7. Xào tỏi và gừng và nấu cho đến khi hơi mềm khoảng 3 phút
  8. Thêm thì là xay, hạt thì là, nghệ, hạt caraway và 1/4 muỗng cà phê ớt cayenne và nấu trong 1 phút
  9. Xào cà chua nghiền và nước luộc gà
  10. Chuyển sang một nồi hầm
  11. Cho gà vào và đun trên lửa nhỏ vừa phải, đun trong 10 phút
  12. Khuấy chung với đường nâu, cà chua, ớt đỏ nghiền nát, nghệ tây, bạch đậu khấu, đinh hương và nhục đậu khấu
  13. Đậy nắp và nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút
  14. Thỉnh thoảng mở nắp và khuấy đều cho đến khi gà mềm và nước sốt sệt lại trong khoảng 45 phút nữa
  15. Nước sốt sẽ không mịn hoàn toàn
  16. Để gà nguội hoàn toàn
  17. Sau đó cho vào tủ lạnh
  18. Nhớ để gà vào hộp nhựa và phủ nước sốt đều lên miếng gà, ấn màng bọc thực phẩm vào bề mặt nước sốt, sau đó niêm phong và để đông lạnh, có thể dùng đến 1 tháng
  19. Để hâm nóng gà từ đông lạnh: rã đông trong tủ lạnh trong 24 giờ
  20. Tháo màng bọc thực phẩm và chuyển sang nồi hầm
  21. Đậy nắp và hâm nóng lại trên lửa nhỏ khuấy đều .
Về tác giả

admin