Súp kem cua và ngô

Súp kem cua và ngô

Thành phần:

  • Hành lá
  • Tép tỏi
  • Ớt đỏ xay
  • Súp kem khoai tây
  • Sữa
  • Ngô
  • Phô mai kem
  • Thịt cua

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 265 kcal
  • Tổng chất béo 24 %
  • Đường 18 %
  • Natri 28 %
  • Protein 21 %
  • Chất béo bão hòa 43 %
  • Tổng Carbohydrate 7 %

Các bước nấu:

  1. Xào hành lá, tỏi và ớt đỏ với bơ trong một cái chảo lớn ở lửa vừa, khuấy liên tục cho đến khi mề
  2. , Kết hợp súp và sữa và khuấy đều
  3. Thêm hỗn hợp súp, ngô và các nguyên liệu còn lại vào chảo
  4. Giảm nhiệt xuống mức trung bình-thấp
  5. Nấu, khuấy liên tục, đến khi phô mai tan chảy
  6. Thưởng thức ngay lập tức
Về tác giả

admin