Cua huỳnh đế Au Gratin

Cua huỳnh đế Au Gratin

Thành phần:

  • Thịt cua đông lạnh
  • Sữa
  • Bột mì
  • Kem nhạt
  • Nước luộc gà
  • Pho mát cheddar
  • Nấm thái lát
  • Hành tây
  • Muối
  • Ớt bột
  • Rượu trắng
  • Vụn bánh mì khô

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 277 kcal
  • Tổng chất béo 25 %
  • Đường 9 %
  • Natri 33 %
  • Protein 36 %
  • Chất béo bão hòa 51 %
  • Tổng Carbohydrate 4 %

Các bước nấu:

  1. Rã đông thịt cua
  2. Đun chảy bơ trong chảo
  3. Cho bột mì vào và tiếp tục khuấy cho đến khi mịn
  4. Dần dần thêm sữa, kem và nước luộc gà
  5. Tiếp tục khuấy trên lửa nhỏ để giữ nước sốt mịn và bạn muốn nó đặc lại
  6. Bây giờ thêm phô mai, nấm, hành tây, muối, ớt bột và rượu
  7. Khuấy hỗn hợp cho đến khi phô mai tan chảy
  8. Khuấy nhẹ phần thịt cua
  9. Đổ hỗn hợp cho vào chảo mỡ
  10. Rắc vụn bánh mì lên trên
  11. Nướng ở nhiệt độ 400 trong khoảng 10-15 phút
  12. Hoặc cho đến khi mặt trên có màu nâu vàng
  13. Thưởng thức cùng cơm nóng.
Về tác giả

admin