Cua nướng sốt gừng chanh thái sợi

Cua nướng sốt gừng chanh thái sợi

Thành phần:

  • Hoành thánh
  • Thịt cua
  • Phô mai kem
  • Hành lá
  • Hành tây
  • Sốt teriyaki
  • Tiêu trắng
  • Đậu phộng
  • Nước cốt chanh
  • Giấm rượu gạo
  • Nước tương
  • Đường nâu
  • Bạc hà tươi
  • Gừng

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 84 kcal
  • Tổng chất béo 5 %
  • Đường 7 %
  • Natri 14 %
  • Protein 10 %
  • Chất béo bão hòa 7 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng đến 350, Xịt nhẹ vào đáy cốc đựng thiếc muffin bằng bình xịt nấu ăn chống dính
  2. Làm nhân – thêm thịt cua, phô mai kem, hành lá cắt nhỏ, hành tây băm, sốt teriyaki và tiêu trắng cho vào bát trộn nhỏ và trộn cho đến khi quyện đều
  3. Đặt hoành thánh trên mặt phẳng
  4. Thêm từng thìa nhân cua vào giữa mỗi bì hoành thánh
  5. Lấy hai mặt đối diện
  6. Lấy hai cái khác ngược lại
  7. Nhẹ nhàng kẹp bốn cái
  8. Lặp lại với những gói hoành thánh còn lại
  9. Nhẹ nhàng nhấc từng chiếc bánh khai vị rang cua và đặt một chiếc vào mỗi cốc đựng thiếc muffin tráng
  10. Nướng trong lò 350 trong 16 -18 phút hoặc cho đến khi nước chấm
  11. Trong thời gian chờ đợi,cho tất cả các thành phần nước chấm vào một bát nhỏ và trộn cho đến khi hòa quyện
  12. Nếu bạn muốn nước sốt loãng hơn, bạn có thể cho tất cả các thành phần nước chấm vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn hoặc trộn trong 10 đến 20 giây
  13. Khi món khai vị đã xong, lấy chảo ra khỏi lò và để nguội trong chảo khoảng 1 phút
  14. Sau đó cẩn thận nhấc từng chiếc bánh đã nướng lên và bày lên đĩa
  15. Ăn kèm với nước chấm gừng chanh Thái
  16. Sau đó cẩn thận nhấc từng chiếc bánh nướng và bày lên đĩa
Về tác giả

admin