Nghêu Casino

Nghêu Casino

Thành phần:

  • Nghêu cứng cỡ vừa
  • Củ hành
  • Cần tây
  • Ớt đỏ
  • Tỏi
  • Nước cốt chanh
  • Sốt Worcestershire
  • Hạt ớt đỏ
  • Tiêu đen
  • Vụn bánh mì
  • Thịt xông khói
  • Muối hột

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 189 kcal
  • Tổng chất béo 23 %
  • Đường 7 %
  • Natri 11 %
  • Protein 13 %
  • Chất béo bão hòa 36 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Rửa nghêu dưới vòi nước lạnh và chà bằng bàn chải lông mềm để loại bỏ càng nhiều cát càng tốt
  2. Đổ muối hột vào đĩa trong lò nướng
  3. Phủ đều muối mỏ dưới đáy đĩa cho đến tạo thành lớp dày
  4. Hấp nghêu cho đến khi bắt đầu mở miệng
  5. Cẩn thận lấy từng con nghêu ra khỏi nồi hấp và để sang một bên, giữ lại càng nhiều nước hấp nghêu càng tốt
  6. Để cho nghêu nguội cho đến khi có thể xử lý được
  7. Sau đó cẩn thận bẻ đi nửa trên của vỏ
  8. Dùng dao, nhẹ nhàng tách thịt ra khỏi vỏ
  9. Sau đó cho nghêu và nước nghêu vào trong lớp muối hột. , sắp xếp làm sao để vừa với đĩa nướng
  10. Làm nóng lò ở 500 độ
  11. Làm tan chảy bơ trên chảo
  12. Thêm hành tây, cần tây, ớt đỏ và tỏi vào chảo và xào cho đến khi mềm
  13. Lấy chảo ra khỏi bếp và trộn cùng với nước cốt chanh, nước sốt Worcestershire, ớt đỏ, hạt tiêu và thịt xông khói vụn
  14. Rắc vụn bánh mì từng ít một vào chảo, trộn thành hỗn hợp cho đến khi hơi ẩm được hấp thụ vào bánh mì
  15. Sử dụng một ít hoặc nhiều vụn bánh mì cho đến khi đạt được độ sệt mong muốn
  16. Múc một lượng nhỏ hỗn hợp trộn lên từng con nghêu
  17. Nướng trong 6-8 phút hoặc cho đến khi nghêu vừa chín tới và lớp trên bề mặt chín vàng
  18. Ăn ngay khi còn nóng
Về tác giả

admin