Salad rau dền với cá hồi

Salad rau dền với cá hồi

Thành phần:

  • Philê cá hồi
  • Muối và hạt tiêu
  • Rau bina
  • Cà chua
  • Pho mát
  • Hồ đào
  • Dầu giấm

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 480 kcal
  • Tổng chất béo 29 %
  • Đường 10 %
  • Natri 12 %
  • Protein 137 %
  • Chất béo bão hòa 15 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Lò nướng được làm nóng trước, với giá đặt cách nhiệt 4 inch
  2. Đặt cá hồi trên khay nướng có lót giấy bạc
  3. Nêm muối và tiêu
  4. Nướng phần da cá, không trở mặt, cho đến khi trong suốt, 7 đến 9 phút
  5. Để nguội một chút, sau đó đánh vảy
  6. Chia rau đền và cà chua cho các đĩa phục vụ, đặt cá hồi lên trên, cho pho mát dê và hồ đào, và thêm một ít dầu giấm
Về tác giả

admin