Sốt mì ống nghêu và cà chua

Sốt mì ống nghêu và cà chua

Thành phần:

  • Nghêu non
  • Rượu vang trắng
  • Tỏi
  • Cà chua thái hạt lựu
  • Rau oregano khô
  • Ô liu đen
  • Dầu ô liu.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 298 kcal
  • Tổng chất béo 20 %
  • Đường 2 %
  • Natri 52 %
  • Protein 44 %
  • Chất béo bão hòa 9 %
  • Tổng Carbohydrate 3 %

Các bước nấu:

  1. Xào tỏi với toàn bộ cà chua đóng lon trong dầu ô liu
  2. Đun ở nhiệt độ cao trong chảo lớn
  3. Thêm rượu vang, nghêu, ô liu và lá oregano
  4. Đun đến sôi, tắt bếp, ăn ngay khi còn nóng với mì linquine hoặc mì ý
Về tác giả

admin