Spaghetti with nghêu – Spaghetti alle vongole
Thành phần:
- Mì Ý
- Tỏi
- Dầu ô liu
- Nghêu
- Ớt cay
- Cà chua
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 875 kcal
- Tổng chất béo 48 %
- Đường 22 %
- Natri 6 %
- Protein 96 %
- Chất béo bão hòa 21 %
- Tổng Carbohydrate 32 %
Các bước nấu:
- Xào tỏi và tiêu trong dầu
- Thêm cà chua và nấu 10-15 phút trên lửa vừa
- Thêm nghêu, đậy nắp và nấu 5-10 phút, đảo thường xuyên
- Nghêu chín thì mở vung
- Ăn cùng mì spaghetti hoặc tùy chọn loại mì ống khác tùy sở thích của bạn
- Lưu ý đừng ăn bất kỳ con nghêu nào chưa mở nắp
