Thịt bò cuộn Rouladen

Posted on
Thịt bò cuộn Rouladen

Thành phần:

  • Thăn bụng bò
  • Hành tây
  • Thịt xông khói
  • Dưa chua
  • Mù tạt
  • Muối
  • Tiêu
  • ớt bột
  • Dầu ăn
  • Nước hầm bò.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 93 kcal
  • Tổng chất béo 4 %
  • Đường 27 %
  • Natri 21 %
  • Protein 5 %
  • Chất béo bão hòa 5 %
  • Tổng Carbohydrate 4 %

Các bước nấu:

  1. Làm phẳng miếng thịt sườn bằng máy giã thịt và rải mù tạt vào bên trong miếng thịt, Cắt nhỏ 1 củ hành tây, thịt xông khói và dưa chua rồi chia đều lượng lên miếng thịt cuộn của bạn, Nêm muối vừa đủ, tiêu và ớt bột
  2. Cuộn thịt từ cạnh ngắn lên và cố định mép bằng tăm hoặc một ít sợi chỉ
  3. Phết thêm mù tạt lên bên ngoài cuộn lại và thêm một ít gia vị
  4. Đun nóng dầu trong chảo và chiên cho đến khi có màu nâu từ mọi phía
  5. Thêm nửa chén nước hầm bò cũng như 3 củ hành tây còn lại cắt làm tư bao gồm cả vỏ nâu
  6. Đậy chảo của bạn lại và nướng thịt trong lò nướng ở 350 độ F trong 2-3 giờ hoặc cho đến khi thịt mềm
  7. Thêm nước hầm bò nếu cần
  8. Lấy rouladen ra khỏi chảo và để sang một bên
  9. Lọc chất lỏng và cho vào chảo đun sốt cho đến khi đặc
  10. Ăn kèm với bánh bao khoai tây và bắp cải đỏ .
Về tác giả

admin