Thịt thăn lợn nướng với dưa cải và kielbasa

Thịt thăn lợn nướng với dưa cải và kielbasa

Thành phần:

  • Thăn lợn không xương
  • Dầu ô liu
  • Lá húng tây tươi
  • Muối và tiêu
  • Dưa cải bắp
  • Kielbasa
  • Táo

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 484 kcal
  • Tổng chất béo 51 %
  • Đường 29 %
  • Natri 86 %
  • Protein 62 %
  • Chất béo bão hòa 53 %
  • Tổng Carbohydrate 4 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng gà thịt trong lò, Đặt thịt quay vào chảo rang, quét dầu ô liu, rắc lá húng tây và nêm muối và tiêu, Đặt dưới lò nướng trong 10 15 phút, cho đến khi chín vàng nhẹ. một vài vị trí
  2. Đặt 2 dưa cải bắp vào nồi nấu chậm
  3. Đặt thịt nướng ở giữa trên dưa cải bắp, phủ thêm táo
  4. Tùy chọn: thêm khoai tây đỏ và cà rốt thái lát mỏng
  5. Sắp xếp kielbasa miếng xung quanh
  6. Phủ bằng dưa cải bắp còn lại
  7. Đậy nắp
  8. Nấu trên cao trong 6 giờ
Về tác giả

admin