Gà sốt cay ngọt với khoai tây
Categories
Thành phần:
- Dầu dừa
- ức gà
- Gia vị Jamaican Jerk
- Khoai tây
- Dứa.
Thông tin dinh dưỡng:
-
Lượng calo 397 kcal
-
Tổng chất béo 37 %
-
Đường 81 %
-
Natri 3 %
-
Protein 48 %
-
Chất béo bão hòa 74 %
-
Tổng Carbohydrate 7 %
Các bước nấu:
- Sử dụng chảo chống dính và đun dầu trên lửa vừa
- Thêm gà và gia vị
- Đảo đều để dầu và gia vị kết hợp và phủ đều gà
- Nấu và trở mặt gà cho đến khi chín vàng cả hai mặt
- Thêm khoai tây vào chảo, đảo hỗn hợp nhẹ nhàng để khoai tây áo đều với gia vị
- Thêm dứa vào chảo, đảo nhẹ hỗn hợp một lần nữa để kết hợp tất cả các nguyên liệu
- Đậy nắp và nấu 10 phút, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi tất cả đều chín hoàn toàn.
