Bánh tacos đậu bò
Categories
Thành phần:
- Thịt bò xay
- Hành tây
- đậu đen
- Gia vị taco
- Cà chua thái hạt lựu
- Vỏ taco
- Phô mai
- Ngô
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 598 kcal
- Tổng chất béo 46 %
- Đường 16 %
- Natri 23 %
- Protein 74 %
- Chất béo bão hòa 63 %
- Tổng Carbohydrate 15 %
Các bước nấu:
- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350f
- Xào thịt bò xay với hành tây băm nhỏ, bỏ bớt nước, đậu đen, gia vị taco, cà chua thái hạt lựu và để lửa nhỏ trong 5 phút
- Xếp 8 vỏ bánh taco trong đĩa nướng 7×11 inch, xúc hỗn hợp thịt vào vỏ bánh taco
- Phủ lên trên với một ít pho mát
- Nướng trong lò đã làm nóng trong 10 phút
- Ăn kèm với rau
