Mì ống nghêu sốt rượu vang trắng

Mì ống nghêu sốt rượu vang trắng

Thành phần:

  • Thịt xông khói Ý
  • Tỏi
  • Mùi tây tươi
  • Ớt sừng
  • Nước luộc nghêu
  • Rượu trắng
  • Nghêu nhỏ
  • Mì ống

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 566 kcal
  • Tổng chất béo 14 %
  • Đường 7 %
  • Natri 10 %
  • Protein 81 %
  • Chất béo bão hòa 20 %
  • Tổng Carbohydrate 23 %

Các bước nấu:

  1. Đun chảy bơ ở nhiệt độ cao trong một cái chảo
  2. Xào thịt xông khói Ý cho đến khi nó chuyển sang màu vàng, khoảng 5 phút
  3. Lấy ra khỏi chảo, để ráo hết mỡ và chừa lại chừng 1 muỗng canh mỡ
  4. Thêm 2 muỗng canh tỏi, ngò tây và ớt cắt nhỏ vào xào trong 1 phút
  5. Đổ nước luộc nghêu và rượu vào, đun sôi, cho nghêu vào, đậy nắp và hấp cho đến khi nghêu mở miệng, khoảng 5 phút, bỏ đi những con vẫn không mở miệng
  6. Trong khi đó trong luộc mì ống cho đến khi mềm nhưng không nhũng trong nồi nước được
  7. Thêm chút muối
  8. Để ráo nước và cho vào chảo cùng với thịt xông khói Ý, đảo cho các nguyên liệu trộn đều
  9. Rắc rau mùi tây và ăn
Về tác giả

admin