Bánh tacos thịt cua
Categories
Thành phần:
- Dầu ô liu
- Hành ngọt
- Cà chua tươi
- Bắp cải
- Cua giả
- Trứng
- Sữa
- Muối
- Bánh ngô
- Sốt trang trại
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 234 kcal
- Tổng chất béo 23 %
- Đường 13 %
- Natri 26 %
- Protein 14 %
- Chất béo bão hòa 15 %
- Tổng Carbohydrate 6 %
Các bước nấu:
- Đun chảo chống dính lớn ở lửa vừa
- Thêm dầu ô liu
- Thêm hành tím băm nhỏ
- Nấu cho đến khi có màu nâu nhạt
- Thêm cà chua thái hạt lựu, bắp cải thái nhỏ và thịt cua
- Khuấy đều
- Trong khi đó
- đánh trứng cùng với sữa và muối
- Thêm hỗn hợp trứng đã đánh vào chảo
- Khuấy và nấu cho đến khi trứng chín, nấu chín và nêm 1 muỗng canh nước sốt ranch
- Đun nóng bánh ngô trong một cái chảo
- Đổ đầy thịt cua đã nấu chín
- Đổ nước sốt trang trại còn lại lên trên
