Calzones cua và tôm nhúng sữa chua Hy Lạp
Categories
Thành phần:
- Bột bánh pizza
- Bột mì đa dụng
- Thịt cua
- Rau bina
- Nấm
- Ô liu đen
- Tép tỏi
- Nước chanh
- Pho mát Ý
- Hỗn hợp nước chấm
- Sốt marinara
- Sữa chua Hy Lạp
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 170 kcal
- Tổng chất béo 6 %
- Đường 32 %
- Natri 44 %
- Protein 33 %
- Chất béo bão hòa 4 %
- Tổng Carbohydrate 5 %
Các bước nấu:
- Trộn hỗn hợp nhúng với sữa chua Hy Lạp và để trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng thưởng thức
- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 375 độ f
- Lăn bột bánh pizza ra cho đến khi nó có hình chữ nhật khoảng 10 inch x 16 inch
- Đặt trên một tờ giấy giấy da trên một tờ bánh quy
- Trên một nửa miếng bột, thoa tỏi sau đó rắc bột mì lên, để lại 3/4 inch các cạnh sạch sẽ và tất cả các thành phần khác
- Lớp với lá rau bina, nấm, ô liu , cua và nước cốt chanh
- Phủ phô mai bào
- Gấp nửa miếng bột còn lại lên trên các lớp, kéo căng nhẹ
- Véo các mép cho kín
- Chuyển sang lò nóng và nướng 45 phút
- Đun nóng sốt marinara
- Lấy calzone ra khỏi lò và cắt thành sáu miếng
- Thưởng thức với nước sốt marinara và hỗn hợp nhúng
