Bánh cua Acadia’s
Categories
Thành phần:
- Ớt chuông
- Hành tây
- Dầu ô liu
- Tép tỏi
- Trứng
- Sốt Worcestershire
- Sốt salad caesar
- Cua
- Vụn bánh mì
- Nhục đậu khấu
- Gia vị
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 225 kcal
- Tổng chất béo 24 %
- Đường 7 %
- Natri 21 %
- Protein 24 %
- Chất béo bão hòa 12 %
- Tổng Carbohydrate 2 %
Các bước nấu:
- Làm sạch và loại bỏ hạt khỏi ớt chuông, và thái hạt lựu nhỏ
- Thái nhỏ hành tây, Làm nóng lò nướng trước đến 400 độ f
- Trong chảo, dầu ô liu và xào hành tây và ớt chuông cho đến khi mềm ở lửa vừa
- Khoảng 10 phút, khuấy để chúng không cháy
- Thêm tỏi và xào thêm một phút
- Để sang một bên và để nguội
- Trong một bát nhỏ, thêm trứng, nước sốt Worcestershire và salad caesar xốt và trộn đều
- Trong một cái tô lớn hơn, thêm cua và nếu bạn đang dùng cua đóng hộp, hãy nhặt qua nó và tìm mảnh mai hoặc sụn và bỏ đi
- Thêm ớt chuông xào, hành tây, tỏi và vụn bánh mì và trộn đều
- Sau đó thêm hỗn hợp trứng và trộn đều để tất cả được tráng đều
- Trên chảo nướng thạch,phủ một tờ giấy nướng
- Làm tám chiếc bánh đa cua và đặt chúng lên trên chảo lót giấy, nướng trong 18-20 phút.
