Ngô nấu với cua kiểu Trung

Ngô nấu với cua kiểu Trung

Thành phần:

  • Ngô ngọt
  • Nước dùng gà
  • Dầu hạt cải
  • Hành lá
  • Gừng tươi
  • Rượu
  • Bột ngô
  • Thịt cua
  • Giấm gạo
  • Nước tương
  • Trứng
  • Muối
  • Tiêu trắng

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 306 kcal
  • Tổng chất béo 14 %
  • Đường 20 %
  • Natri 32 %
  • Protein 52 %
  • Chất béo bão hòa 8 %
  • Tổng Carbohydrate 11 %

Các bước nấu:

  1. Nếu dùng bắp ngô thì dùng dao loại bỏ hạt, lấy nước cốt tiết ra, bỏ lõi bắp, cho 2 cốc hạt ngô và 1 cốc nước dùng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cho đến khi nhuyễn.
  2. Đun nóng dầu trong nồi
  3. Thêm lòng trắng hành lá và nấu, khuấy trong 1 phút
  4. Khuấy gừng và thêm 5 cốc nước dùng còn lại, hạt ngô còn lại với bất kỳ nước trái cây nào, hỗn hợp ngô xay nhuyễn và rượu nấu ăn, đun sôi
  5. Giảm nhiệt độ thấp và đun trong 10 phút
  6. Trong một cái bát nhỏ, khuấy đều bột ngô và nước cho đến khi bột ngô. hòa tan
  7. Từ từ thêm hỗn hợp vào súp và nấu trên lửa lớn, khuấy liên tục,cho đến khi nước dùng sôi và đặc lại
  8. Giảm nhiệt đến mức nhỏ lửa, cho cua, dấm và xì dầu vào
  9. Nấu cho đến khi cua nóng qua, khoảng 1 phút, khuấy liên tục, và nấu thêm 1 phút nữa
  10. Nêm muối và tiêu trắng cho vừa ăn, trang trí với rau hành lá
Về tác giả

admin