Súp xúc xích gà đậu lăng tẩm gia vị

Súp xúc xích gà đậu lăng tẩm gia vị

Thành phần:

  • Xúc xích Ý
  • Hành tây thái hạt lựu
  • Lúa mạch
  • Tép tỏi
  • Gà kho
  • Đậu lăng
  • Ức gà
  • Mùi tây
  • Đậu garbanzo
  • Rau chân vịt
  • Salsa

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 450 kcal
  • Tổng chất béo 25 %
  • Đường 44 %
  • Natri 61 %
  • Protein 61 %
  • Chất béo bão hòa 24 %
  • Tổng Carbohydrate 14 %

Các bước nấu:

  1. Xúc xích nâu, hành tây, lúa mạch và tỏi cùng trong chảo
  2. Lấy ra và cho vào đáy nồi nấu chậm hoặc nồi kho
  3. Thêm nước kho gà, đậu lăng, ức gà chưa nấu chín và rau mùi tây
  4. Đun càng lâu như bạn muốn hoặc cho đến khi đậu lăng chín mềm
  5. Bỏ ức gà, loại bỏ xương và sụn
  6. cắt nhỏ thịt và trở lại nồi hoặc nồi
  7. Thêm đậu garbanzo, rau bina và salsa vào hỗn hợp súp và đun qua
  8. Thưởng thức với bánh mì nướng bơ nóng, bánh quy hoặc bánh nướng xốp
Về tác giả

admin