Bánh đa cua miền nam với nước chấm

Bánh đa cua miền nam với nước chấm

Thành phần:

  • Thịt cua
  • Vụn bánh mì trắng
  • Hành lá
  • Sốt mayonnaise không béo
  • Lòng trắng trứng
  • Mù tạt hạt
  • Sốt ớt cay
  • Dầu ô liu
  • Chanh

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 88 kcal
  • Tổng chất béo 3 %
  • Đường 6 %
  • Natri 14 %
  • Protein 18 %
  • Chất béo bão hòa 1 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200f, Kết hợp thịt cua, 3/4 chén vụn bánh mì và hành lá trong một tô vừa rồi thêm 1/4 chén mayonnaise, lòng trắng trứng, 1 muỗng canh mù tạt và 1/2 muỗng cà phê sốt tiêu, trộn đều
  2. Sử dụng 1/4 cốc hỗn hợp cho mỗi chiếc bánh, tạo hình 8 chiếc bánh dày 1/2 inch rồi cuộn nhẹ bánh đa cua trong 3/4 cốc vụn bánh mì còn lại
  3. Đun chảo chống dính lớn trên lửa vừa cho đến khi nóng
  4. Thêm 1 thìa cà phê dầu và thêm 4 chiếc bánh đa cua, nướng từ 4 đến 5 phút mỗi mặt hoặc cho đến khi vàng nâu và chuyển sang đĩa thưởng thức, giữ ấm trong lò và lặp lại với thìa cà phê dầu còn lại và bánh cua
  5. Để chuẩn bị nước chấm, kết hợp 1/4 chén mayonnaise còn lại, 1 muỗng mù tạt và 1/4 muỗng cà phê sốt ớt cay vào bát nhỏ, trộn đều
  6. Thưởng thức bánh đa cua ấm với chanh và nước chấm
Về tác giả

admin