Bánh mì thịt bò BBQ

Bánh mì thịt bò BBQ

Thành phần:

  • Hành tây
  • Tương cà chua
  • Pepsi
  • Xi-rô cây phong
  • Nước sốt Worcestershire
  • Dầu thực vật
  • Ớt chuông xanh
  • Bít tết
  • Bột tỏi
  • Bánh nướng

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 395 kcal
  • Tổng chất béo 25 %
  • Đường 74 %
  • Natri 31 %
  • Protein 41 %
  • Chất béo bão hòa 33 %
  • Tổng Carbohydrate 13 %

Các bước nấu:

  1. Cắt lát hành tây và từ từ rang nâu trong 2 muỗng canh bơ cho đến khi hành tây mềm và bắt đầu tráng men, nên sẵn sàng một chút trước khi làm thịt bò, rắc nhẹ muối khi làm xong
  2. Trong một tô vừa, kết hợp sốt cà chua, Cola, và Worcestershire và Xi-rô
  3. Trong chảo nước sốt, đun sôi rồi đun nhỏ lửa, không đậy nắp, 20 phút
  4. Thỉnh thoảng khuấy
  5. Trong khi nước sốt đang nấu, cắt miếng bít tết tròn và cắt hạt tiêu
  6. Trong chảo 12 inch ở nhiệt độ cao, đun nóng dầu và thêm ớt xanh băm nhỏ và nấu trong 2 phút
  7. Và sau đó thêm thịt bò thái lát và bột tỏi
  8. Nhanh chóng nấu thịt cho đến khi không còn đỏ, bạn cần phải làm điều này theo lô
  9. Nếu nước sốt đã sẵn sàng, thêm thịt và ớt vào ngay
  10. Nếu không, chỉ cần để chảo sang một bên trong vài phút cho đến khi nước sốt chín trong 20 phút
  11. Sau 20 phút, thêm hỗn hợp thịt bò và đun nhỏ lửa thêm 5 phút nữa
  12. Thưởng thức bánh nướng với hành tây phủ trên hỗn hợp thịt bò.
Về tác giả

admin