Cá hồi nướng giòn với sốt bạch hoa chanh

Posted on
Cá hồi nướng giòn với sốt bạch hoa chanh

Thành phần:

  • Bánh mì bột chua
  • Lá oregano
  • Bột tỏi
  • Bột hành
  • Muối & tiêu
  • Phi lê cá hồi
  • Dầu ô liu
  • Sốt mayonnaise
  • Mù tạt dijon
  • Nụ bạch hoa
  • Nước chanh

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 387 kcal
  • Tổng chất béo 29 %
  • Đường 11 %
  • Natri 23 %
  • Protein 55 %
  • Chất béo bão hòa 15 %
  • Tổng Carbohydrate 8 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng ở 400°F, Xử lý các lát bánh mì và gia vị bao gồm muối và tiêu trong 10 giây hoặc cho đến khi tạo thành vụn bánh mì mềm, Phết dầu ô liu lên các mặt của phi lê cá hồi, Nhúng cá hồi vụn để phủ trên và các mặt & đặt trong đĩa nướng nông, có dầu
  2. Nướng trong 10-12 phút
  3. Hoặc cho đến khi vụn có màu nâu vàng & cắt cá hồi dễ dàng
  4. Trong khi đó, khuấy cùng mayo, mù tạt , nụ bạch hoa và nước cốt chanh
  5. Cho sốt vào phần cá hồi đã nấu chín hoặc để riêng, tùy thích
Về tác giả

admin