Cà ri Thái đỏ mực và tôm

Cà ri Thái đỏ mực và tôm

Thành phần:

  • Tôm
  • Mực ống
  • Nước cốt dừa
  • Cà chua xay nhuyễn
  • ớt đỏ
  • Nước tương
  • Giấm trắng
  • Sốt cà ri đỏ
  • Cà tím
  • Hành tây
  • Nước mắm
  • đường
  • Vỏ chanh
  • Lá húng quế
  • Dầu hạt cải

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 439 kcal
  • Tổng chất béo 40 %
  • Đường 67 %
  • Natri 54 %
  • Protein 53 %
  • Chất béo bão hòa 82 %
  • Tổng Carbohydrate 8 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng dầu hạt cải trong một nồi hoặc chảo lớn, Thêm hành tây và cà tím và xào cho đến khi cà tím chín, Thêm ớt và xào thêm 1 phút, Thêm tôm và mực và xào thêm 1 phút nữa, Cho các nguyên liệu còn lại vào và đun sôi trong khi đang xào, Tắt bếp ngay lập tức, Dùng với cơm gạo lứt
Về tác giả

admin