Cua enchiladas
Categories
Thành phần:
- Kem súp gà
- Hành tây
- Cua
- Phô mai monterey jack
- Bánh ngô
- Sữa
- Nhục đậu khấu
- Tiêu trắng
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 448 kcal
- Tổng chất béo 35 %
- Đường 7 %
- Natri 40 %
- Protein 57 %
- Chất béo bão hòa 61 %
- Tổng Carbohydrate 10 %
Các bước nấu:
- Trong một bát trộn, khuấy đều súp, hành tây, nhục đậu khấu và hạt tiêu trắng
- Trong một bát khác, đặt một nửa hỗn hợp súp, cua và 1 cốc pho mát, để sang một bên
- Bọc bánh ngô trong khăn giấy và lò vi sóng trong 30-60 giây
- Sử dụng bánh ngô mới để có kết quả tốt nhất
- Đặt 1/3 cốc hỗn hợp lên mỗi chiếc bánh ngô và cuộn lại
- Đặt cạnh xuống trong đĩa nướng 11 x 7 ich đã được bôi mỡ
- Khuấy sữa vào hỗn hợp súp đã để sẵn, đổ lên trên enchiladas
- Rắc phô mai còn lại, nướng ở nhiệt độ 350 trong 20 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy
