Cua kem và mì ống đậu

Cua kem và mì ống đậu

Thành phần:

  • Mì Ý
  • Đậu Hà Lan đông lạnh
  • Thịt cua
  • Bánh creme fraiche
  • Ớt đỏ
  • Ngò tây
  • Chanh

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 552 kcal
  • Tổng chất béo 14 %
  • Đường 22 %
  • Natri 28 %
  • Protein 60 %
  • Chất béo bão hòa 23 %
  • Tổng Carbohydrate 29 %

Các bước nấu:

  1. Đun sôi một chảo nước muối lớn
  2. Thêm đậu Hà Lan và nấu thêm 2-3 phút cho đến khi cả hai đều chín
  3. Để ráo trong chao, sau đó để dành một ít nước nấu ăn
  4. Khuấy đều với phần còn lại nguyên liệu
  5. Khuấy với một ít nước nấu ăn dự trữ nếu hỗn hợp bị khô
  6. Thưởng thức
Về tác giả

admin