Gà xiên que nướng
Categories
Thành phần:
- Xiên gỗ
- Vụn bánh mì
- Dừa nạo
- Sốt
- Ức gà
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 179 kcal
- Tổng chất béo 15 %
- Đường 11 %
- Natri 8 %
- Protein 21 %
- Chất béo bão hòa 16 %
- Tổng Carbohydrate 3 %
Các bước nấu:
- Ngâm xiên que trong nước
- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 400f
- Lót tấm nướng bằng giây nướng
- Đặt giá đỡ dây kẽm lên trên và phủ một lớp chống dính
- Trong tô, khuấy hỗn hợp lớp phủ với dừa
- Đổ nước sốt hoặc sốt mayonnaise vào một cái tô khác
- Cắt miếng thịt gà theo chiều dài thành 1/2 dải dày
- Thêm vào nước sốt hoặc mayonnaise và khuấy đều để phủ
- Sau đó thêm vào hỗn hợp dừa và khuấy
- Nhấn phủ lên chỗ trống
- Chỉ xiên qua thịt
- Đặt trên giá
- Nướng ở giữa lò, không quay, cho đến khi thịt gà chín, 20 đến 30 phút
