Gỏi đu đủ xanh hải sản

Posted on
Gỏi đu đủ xanh hải sản

Thành phần:

  • Tôm
  • Mực
  • Thịt cua
  • đu đủ
  • Ngò
  • Tép tỏi
  • Xì dầu
  • Chanh
  • Nước cốt chanh
  • đường trắng

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 210 kcal
  • Tổng chất béo 1 %
  • Đường 76 %
  • Natri 106 %
  • Protein 45 %
  • Chất béo bão hòa 1 %
  • Tổng Carbohydrate 9 %

Các bước nấu:

  1. Chần tôm và mực trong nước sôi, Vớt ra và để nguội, Đu đủ julienne, Trộn các nguyên liệu khác, Cho nguyên liệu đã trộn vào tô riêng, Rưới nước sốt lên món salad
Về tác giả

admin