Mì bít tết
Categories
Thành phần:
- Bít tết tròn
- Ớt chuông xanh
- Hành tây
- Cần tây
- Bắp cải xanh
- Tép tỏi băm
- Rau oregano
- Húng quế
- Húng tây
- Muối và tiêu
- Dầu
- Sốt cà chua
- Súp cà chua
- Tương cà
- Mì
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 556 kcal
- Tổng chất béo 43 %
- Đường 59 %
- Natri 35 %
- Protein 82 %
- Chất béo bão hòa 45 %
- Tổng Carbohydrate 11 %
Các bước nấu:
- Đun nóng 1 muỗng canh
- Dầu trong chảo lớn
- Nêm thịt với muối và tiêu cho vừa ăn
- Nâu cả hai mặt
- Chuyển sang đĩa thịt hầm 9
- Trong cùng một chảo, vẫn giữ nhiệt dầu
- Xào ớt xanh, hành tây, cần tây, bắp cải và tỏi 10 phút
- Xào với nước sốt cà chua, súp cà chua và tương cà
- Thêm lá Oregano, húng quế, húng tây và muối và tiêu cho vừa ăn
- Đun nhỏ lửa 10 phút
- Đổ hỗn hợp nước sốt lên thịt trong nồi
- Đậy nắp và nướng ở nhiệt độ 350 trong 1/2 giờ hoặc cho đến khi thịt mềm
- Nấu mì trong nhiều nước sôi, có muối, 10-12 phút , Để ráo
- Thêm salad trộn, bánh mì tỏi
