Nghêu Al Forno
Categories
Thành phần:
- Nghêu nhỏ
- Hành tây
- Ớt jalapeno
- Ớt đỏ khô
- Tỏi tươi
- Cà chua xay nhuyễn
- Hành lá
- Chanh
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 126 kcal
- Tổng chất béo 1 %
- Đường 11 %
- Natri 24 %
- Protein 31 %
- Chất béo bão hòa 1 %
- Tổng Carbohydrate 4 %
Các bước nấu:
- Làm nóng lò ở 500 độ F
- Xếp nghêu thành từng lớp trong đĩa nướng
- Rải tất cả các nguyên liệu còn lại trừ hành lá và chanh lên trên nghêu
- Nướng nghêu trong 9 phút, Lật chúng và nướng thêm khoảng 9 đến 10 phút nữa, cho đến khi chúng mở miệng
- Loại bỏ bất kỳ con nào không mở
- Để ăn, đặt nghêu vào mỗi tô và chia nước dùng cho chúng
- Ăn nóng, trang trí với hành lá và lát chanh
