Sò điệp và nghêu xào trong rượu whisky Canada

Sò điệp và nghêu xào trong rượu whisky Canada

Thành phần:

  • Cà chua
  • Dầu ô liu
  • Hẹ
  • Muối
  • Tiêu
  • Tỏi
  • Tỏi tây
  • Sò điệp
  • Nghêu
  • Nấm chanterelle
  • Whisky
  • Rượu trắng
  • Creme fraiche
  • Tiêu đen

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 324 kcal
  • Tổng chất béo 30 %
  • Đường 11 %
  • Natri 6 %
  • Protein 34 %
  • Chất béo bão hòa 33 %
  • Tổng Carbohydrate 3 %

Các bước nấu:

  1. Cà chua salsa: Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau trong một cái tô rồi để sang một bên
  2. Sò điệp và nghêu: Trong một cái nồi lớn với một nửa phần bơ và dầu ô liu, phi tỏi cho đến khi vàng
  3. Thêm tỏi tây và nấm, xào trong 2-5 phút
  4. Nêm thêm tiêu đen
  5. Đổ rượu whisky và đốt rượu
  6. Thêm rượu trắng và nước nghêu hoặc nước hầm cá
  7. Đợi khi hỗn hợp đặc lại, giảm còn một nửa
  8. Làm nóng chảo
  9. Thêm phần bơ và dầu ô liu còn lại vào chảo
  10. Nêm muối cho nghêu
  11. Băm thịt nghêu, để một bên
  12. Cho nghêu vào nồi
  13. Khi hỗn hợp sôi lần nữa, lấy ra khỏi bếp
  14. Cho creame fraiche vào
  15. Hòa trộn chúng với nhau
  16. Cho ra đĩa, mỗi đĩa 3 con sò điệp, 4 con nghêu
  17. Trang trí với salsa cà chua
  18. Bánh mì nóng giòn là món ăn kèm tuyệt vời để chấm với nước sốt!
Về tác giả

admin