Súp gà

Súp gà

Thành phần:

  • Cà rốt
  • Hành tây
  • Cần tây
  • Mùi tây
  • Lá nguyệt quế
  • Hạt tiêu đen
  • Muối kosher
  • Hạt ngô tươi
  • Cà chua bi
  • Đậu đen
  • Ớt jalapenos
  • Nước cốt chanh
  • Ngò
  • Muối kosher & tiêu đen mới xay
  • Khoai tây
  • Phô mai cheddar
  • Cải ngọt
  • Nấm đông cô
  • Hành lá
  • Nước tương
  • Giấm rượu gạo
  • Dầu mè
  • Trứng
  • Măng tây
  • Rau bina non
  • Kem béo
  • Thì là
  • Húng quế
  • Dầu ô liu

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 552 kcal
  • Tổng chất béo 43 %
  • Đường 32 %
  • Natri 16 %
  • Protein 75 %
  • Chất béo bão hòa 43 %
  • Tổng Carbohydrate 13 %

Các bước nấu:

  1. Súp gà cơ bản: Đặt gà trong một nồi nước lớn, thêm cà rốt, hành tây, cần tây, mùi tây, lá nguyệt quế, hạt tiêu và 1 muỗng canh muối, thêm 16 cốc nước và đun trên lửa lớn
  2. Khi nước sôi, hạ lửa thật nhỏ. hớt bọt nổi trên bề mặt
  3. Tiếp tục nấu, thỉnh thoảng hớt bọt, cho đến khi gà chín và nước dùng cạn bớt khoảng 1 giờ
  4. Vớt gà ra, tiếp tục nấu nước dùng
  5. Khi thịt gà nguội xé thịt thành miếng vừa ăn, bỏ da và xương
  6. Chắt nước dùng vào nồi sạch, hớt mỡ và cho gà vào nước dùng
  7. Cách làm súp tortilla: Với nước dùng nóng, thêm ngô, cà chua, đậu đen và ớt jalapeno, duy trì lửa nhỏ và nấu trong 2 phút, cho đến khi ngô và jalapeno vừa mềm, thêm nước cốt chanh và cắt nhỏ rau mùi và nêm nếm với muối và tiêu
  8. Trang trí với chanh, rau mùi, khoai tây chiên và phô mai cheddar
  9. Cách làm súp thả nấm hương: Với nước dùng nóng, thêm cải ngọt, nấm hương, hành lá, nước tương, giấm và dầu mè
  10. Đun lửa nhỏ và nấu trong 3 phút, cho đến khi cải ngọt và nấm hương vừa mềm
  11. Thêm trứng và khuấy nhẹ, cho đến khi chín khoảng 1 phút nữa, nêm nếm với nước tương và giấm. Khi ăn thêm hành lá
  12. Cách làm súp măng tây-rau bina: Để nước dùng nóng, thêm măng tây
  13. Duy trì lửa nhỏ và nấu trong 3 phút, cho đến khi măng tây vừa mềm
  14. Tắt bếp và thêm rau bina , nước cốt chanh, kem đặc, thì là, và húng quế
  15. Khuấy cho đến khi rau bina chín
  16. Nêm nếm với muối và hạt tiêu với muối và tiêu rồi cho ra đĩa, trang trí với rau thơm
Về tác giả

admin