Súp tôm dừa

Súp tôm dừa

Thành phần:

  • Dầu thực vật
  • Tôm vừa
  • Bột cà ri
  • Hẹ tây
  • Nước luộc gà
  • Hỗn hợp sốt ranch
  • Mì sợi
  • Hạt ngô
  • Nước cốt dừa không đường

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 491 kcal
  • Tổng chất béo 43 %
  • Đường 4 %
  • Natri 16 %
  • Protein 40 %
  • Chất béo bão hòa 96 %
  • Tổng Carbohydrate 15 %

Các bước nấu:

  1. Đun nửa dầu trên lửa vừa-to cho đến khi sủi tăm
  2. Ướp tôm với bột cà ri
  3. Nấu tôm từ 1 đến 2 phút, lật một lần, đến khi chín vàng nhẹ cả hai mặt
  4. Chuyển cho tôm ra đĩa
  5. Giảm nhiệt độ vừa phải
  6. Thêm vào dầu còn lại, bột cà ri và hẹ tây
  7. Nấu 30 giây hoặc cho đến khi hẹ tây bắt đầu mềm
  8. Xào trong nước dùng và hỗn hợp sốt ranch
  9. Đun sôi
  10. Thêm mì ống và tôm
  11. Nấu 3 phút hoặc cho đến khi mì ống sánh lại
  12. Xào ngô, nước cốt dừa và lá hẹ
  13. Đun nóng qua
  14. Múc vào bát để ăn
  15. Trang trí với lá hẹ
Về tác giả

admin