Taco gà xốt ớt
Categories
Thành phần:
- Hành tây
- Đậu đen
- Sốt cà chua
- Hạt ngô đông lạnh
- Cà chua và ớt xanh
- Ớt xanh
- Gia vị taco
- Thìa là
- Ớt bột
- Ức gà không xương
- Ngò tươi
- Bột tỏi
- Bột hành
- Lá oregano khô
- Muối kosher
- Tiêu đen
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 244 kcal
- Tổng chất béo 4 %
- Đường 22 %
- Natri 76 %
- Protein 37 %
- Chất béo bão hòa 2 %
- Tổng Carbohydrate 13 %
Các bước nấu:
- Kết hợp đậu, hành tây, ớt, ngô, nước sốt cà chua, cà chua thái hạt lựu, thìa là, bột ớt và gia vị taco trong nồi nấu và trộn đều
- Thêm gà vào đậy nắp hoàn toàn và nấu ở lửa nhỏ từ 8 đến 10 giờ hoặc với lửa cao hơn trong 4 đến 6 giờ
- Nửa giờ trước khi ăn, bỏ gà và cắt nhỏ
- Cho gà trở lại nồi nấu chậm và khuấy đều
- Phủ trên cùng với rau mùi tươi và lớp phủ yêu thích của bạn!