Tacos tôm đen
Categories
Thành phần:
- Bơ sữa
- Sốt mayonnaise
- Tỏi
- Giấm trắng
- Phô mai trắng queso fresco
- Ớt bột
- Thìa là
- Bột tỏi
- Rau oregano
- Muối
- Cỏ xạ hương
- Ớt đỏ xay
- Tôm
- Bánh ngô tacos
- Cà chua mận
- Quả bơ.
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 310 kcal
- Tổng chất béo 19 %
- Đường 9 %
- Natri 36 %
- Protein 40 %
- Chất béo bão hòa 9 %
- Tổng Carbohydrate 10 %
Các bước nấu:
- Kết hợp 5 thành phần đầu tiên trong một bát nhỏ, để riêng
- Kết hợp ớt bột và 6 thành phần tiếp theo trong một túi nhựa có zip lớn
- Thêm tôm vào túi, đậy kín và lắc đều để phủ đều gia vị, lấy tôm ra khỏi túi
- Làm nóng chảo trên lửa lớn
- Tráng chảo bằng 1 lớp nước xịt nấu ăn
- Thêm tôm vào chảo
- Áp chảo 2 phút mỗi mặt hoặc cho đến khi hoàn thành
- Nên làm bánh tortilla theo từng cái, làm nóng bánh tortilla trực tiếp trên lửa vừa trong khoảng 15 giây cho mỗi mặt hoặc cho đến khi cháy xém nhẹ
- Chia đều tôm cho các bánh tacos
- Chia đều cà chua, bơ và nước sốt cho từng miếng bánh .
