Thăn heo nướng thảo mộc

Thăn heo nướng thảo mộc

Thành phần:

  • Mù tạt dijon đá xay
  • Mật ong
  • Thì là tươi
  • Hành lá
  • Vỏ chanh
  • Thăn heo nướng không xương

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 491 kcal
  • Tổng chất béo 39 %
  • Đường 9 %
  • Natri 6 %
  • Protein 117 %
  • Chất béo bão hòa 31 %
  • Tổng Carbohydrate 0 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng ở 375 độ f
  2. Cho mù tạt, bơ và mật ong vào tô, đánh đều
  3. Cho thì là, hành lá và vỏ chanh vào một tô khác
  4. Ướp thịt lợn với 2 thìa cà phê muối kosher và 1/2 thìa cà phê hạt tiêu
  5. Xát hỗn hợp mù tạt lên
  6. Thêm một nửa hỗn hợp thảo mộc
  7. Đặt thịt lợn vào chảo nướng
  8. Nướng trong khoảng 1 giờ
  9. Lấy ra khỏi lò để yên 15 phút
  10. Rắc hỗn hợp thảo mộc lên và thưởng thức
Về tác giả

admin