Thịt bò bằm hầm Paraguay

Categories
Posted on Author admin
Thịt bò bằm hầm Paraguay

Thành phần:

  • Thịt bò xay
  • Dầu
  • Hành tây
  • Cà chua
  • Chuối xanh
  • Gạo
  • Muối
  • Tiêu

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 446 kcal
  • Tổng chất béo 37 %
  • Đường 51 %
  • Natri 3 %
  • Protein 48 %
  • Chất béo bão hòa 38 %
  • Tổng Carbohydrate 11 %

Các bước nấu:

  1. Đặt thịt bò trong nồi lớn
  2. Thêm nước và khuấy cho đến khi hòa quyện
  3. Đun sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút
  4. Trong khi đó, làm nóng dầu trong chảo
  5. Xào hành, cà chua và chuối trong khoảng 5 phút
  6. Thêm vào hỗn hợp thịt bò
  7. Thêm muối, tiêu và gạo
  8. Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 30 phút .
Về tác giả

admin