Thịt lợn xiên nướng dừa và chanh

Thịt lợn xiên nướng dừa và chanh

Thành phần:

  • Thăn lợn
  • Nước cốt dừa
  • Dầu thực vật
  • Tép tỏi
  • Đường nâu đậm
  • Ngò tươi
  • Nước mắm
  • Nước chanh tươi
  • Tương ớt Châu Á
  • Lá xà lách romaine
  • Đậu phộng rang
  • Hành lá
  • Dưa chuột

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 545 kcal
  • Tổng chất béo 51 %
  • Đường 86 %
  • Natri 33 %
  • Protein 75 %
  • Chất béo bão hòa 104 %
  • Tổng Carbohydrate 8 %

Các bước nấu:

  1. Cho thịt heo với một nửa nước cốt dừa, dầu thực vật, tỏi, 1/3 chén đường nâu và ngò, 1 muỗng canh nước mắm, nước cốt chanh và sriracha vào tô lớn
  2. Đậy nắp và để trong tủ lạnh 1 – 4 giờ
  3. Làm nóng bếp nướng ở nhiệt độ trung bình và quét nhẹ vỉ nướng bằng dầu thực vật
  4. Xâu thịt lợn vào tám xiên
  5. Nướng thịt trong khoảng 12 phút cho đến khi chín, thỉnh thoảng lật và quét với chỗ nước cốt dừa còn lại
  6. Trong khi đó, cho 1 muỗng canh nước và đường nâu, nước mắm, nước cốt chanh và sriracha vào một cái tô nhỏ và khuấy đều
  7. Ăn thịt nướng kèm với xà lách romaine và nước sốt
  8. Trên cùng trang trí với đậu phộng băm nhỏ, hành lá, dưa chuột và ngò rí
Về tác giả

admin