Tôm moringa

Tôm moringa

Thành phần:

  • Tôm
  • Hành tây
  • Gừng
  • Tỏi
  • Rau bina
  • Muối kosher
  • Dầu ô liu

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 61 kcal
  • Tổng chất béo 1 %
  • Đường 5 %
  • Natri 12 %
  • Protein 15 %
  • Chất béo bão hòa 0 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Khi chảo còn nóng, đổ ít dầu vào, cho tôm vào, phi thơm hành, gừng, tỏi, khi tôm chuyển sang màu hồng, vớt ra là xong
  2. Cho chùm ngây vào chảo, nấu vừa đủ ấm
  3. Sau khi trộn với hành, gừng và tỏi, cho rau vào giữa đĩa và xung quanh là tôm, muối vừa ăn, thưởng thức
Về tác giả

admin