Tôm nướng thảo mộc với sốt ranch
Categories
Thành phần:
- Sốt ranch
- Sữa chua Hy Lạp
- Nước chanh tươi
- Lá bạc hà tươi
- Dưa chuột Anh
- Dầu ô liu
- Vỏ chanh
- Tôm vừa
- Bánh mì pita tròn
- Rau bina non
- Cà chua
- Hành tím
- Phô mai feta.
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 603 kcal
- Tổng chất béo 53 %
- Đường 15 %
- Natri 75 %
- Protein 60 %
- Chất béo bão hòa 33 %
- Tổng Carbohydrate 14 %
Các bước nấu:
- Đánh nước sốt ranch cùng sữa chua, nước chanh và bạc hà
- Nếu bạn muốn, cho dưa chuột vào cùng
- Để trong tủ lạnh cho đến khi cần thiết
- Đánh bông phần sốt ranch ban đầu còn lại với dầu ô liu và vỏ chanh
- Trộn tôm vào cùng
- Phủ đều tôm với hỗn hợp
- Để trong tủ lạnh 20 phút
- Làm nóng trước lò nướng hoặc gà, thịt ở nhiệt độ cao
- Xếp tôm lên giá nướng được phết dầu
- Nướng tôm cho đến khi vừa chín tới, 1 đến 2 phút mỗi mặt
- Để phục vụ, đặt một chiếc bánh mì pita đã được làm ấm trên mỗi đĩa và phết đều với sốt tzatziki
- Phủ lên mỗi bánh với rau bina, tôm, cà chua và hành tây
- Rắc thêm phô mai feta
- Gấp lại và phục vụ ngay lập tức
