Ức vịt sốt anh đào

Ức vịt sốt anh đào

Thành phần:

  • Nước cốt gà không có muối
  • Quả anh đào khô
  • Ức vịt không xương
  • Muối
  • Tiêu xay
  • Hẹ tây
  • Rượu vang
  • Demi-glace
  • Bơ lạt

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 375 kcal
  • Tổng chất béo 29 %
  • Đường 9 %
  • Natri 5 %
  • Protein 70 %
  • Chất béo bão hòa 48 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng nước cốt gà cho đến khi hơi bắt đầu bốc lên khỏi bề mặt, khoảng 3 phút
  2. Thêm quả anh đào khô rồi bắc ra khỏi bếp, Nêm muối và tiêu cho ức vịt, Khứa ức vịt theo đường chéo
  3. Làm nóng chảo lớn trên lửa vừa-nhỏ, Áp chảo mặt da của ức vịt cho đến khi da rất giòn và vàng, 12-15 phút
  4. Lật vịt và nấu cho đến khi thịt vừa dai khi ấn vào, thêm 3-5 phút nữa đối với thịt tái đến tái vừa, hoặc đến độ chín bạn thích
  5. Lấy vịt ra đĩa đã được làm ấm, đậy kín bằng giấy bạc và để yên trong 3 đến 5 phút trước khi cắt
  6. Đổ mỡ ra khỏi chảo và để dành lại khỏi một muỗng cà phê
  7. Đặt chảo ở lửa vừa, cho hành tím vào xào, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi mềm và trong khoảng 3 phút
  8. Thêm vào hạt nêm, nấu trong khoảng 3 phút
  9. Thêm nước cốt gà, quả anh đào và demi-glace, nấu cho đến khi hỗn hợp hơi đặc, từ 2 đến 3 phút
  10. Thêm bơ vào và đánh đến khi hoàn toàn hòa quyện
  11. Nêm nếm với muối và tiêu
  12. Cắt thịt vịt theo thớ thịt thành từng lát mỏng và xếp trên một đĩa ấm
  13. Rưới nước sốt lên thịt và ăn ngay khi nóng
Về tác giả

admin