Vịt sốt vindaloo

Vịt sốt vindaloo

Thành phần:

  • Ớt khô
  • Giấm trắng
  • Tỏi
  • Gừng
  • Thìa là
  • Rau mùi
  • Quế
  • Thịt vịt
  • Dầu thực vật
  • Muối
  • Nước
  • đường
  • Rau mùi tươi

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 2137 kcal
  • Tổng chất béo 316 %
  • Đường 16 %
  • Natri 37 %
  • Protein 117 %
  • Chất béo bão hòa 336 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Ngâm ớt trong giấm trong 15 phút
  2. Thêm tỏi và gừng vào và trộn thành một hỗn hợp nhuyễn
  3. Lấy hỗn hợp ra một cái bát nhỏ, Thêm thìa là, rau mùi và quế vào trộn đều
  4. Áo vịt kỹ với gia vị
  5. Bọc lại và để trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ
  6. Đun nóng dầu trong lò nướng với lửa cao vừa
  7. Thêm vịt vào cho vàng đều các mặt
  8. Thêm muối, nước, đường và tất cả các loại gia vị còn lại
  9. Đun sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng đảo đều cho đến khi vịt chín mềm, tầm khoảng 1 giờ
  10. Hớt hết mỡ đi
  11. Cho vịt ra dĩa
  12. Rưới nước sốt lên, và trang trí với rau mùi cắt nhỏ
Về tác giả

admin