Mực chiên chấm sốt chanh aioli

Mực chiên chấm sốt chanh aioli

Thành phần:

  • Bột mì đa dụng
  • Gia vị cajun
  • Mực
  • Dầu hạt cải
  • Chanh
  • Mù tạt dijon
  • Tỏi
  • Lòng đỏ trứng
  • Tiêu trắng
  • Muối
  • Bánh mì trắng
  • Dầu ô liu

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 687 kcal
  • Tổng chất béo 113 %
  • Đường 1 %
  • Natri 10 %
  • Protein 3 %
  • Chất béo bão hòa 52 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Cho hỗn hợp bột mì và gia vị cajun vào một tô lớn và trộn
  2. Thêm mực và đảo cho đến khi phủ kín bột
  3. Trong một cái nồi làm nóng dầu
  4. Chiên mực cho đến khi có màu vàng nâu nhạt
  5. Chuyển sang khăn giấy để ráo dầu
  6. Ăn với chanh hoặc aioli chanh
  7. Đối với aioli chanh, cho mù tạt, tỏi, lòng đỏ trứng, hạt tiêu, muối và bánh mì trắng vào máy xay và xay nhuyễn thành hỗn hợp
  8. Thêm dầu khi đang xay
  9. Nếu quá đặc thêm 2 muỗng nước để điều chỉnh độ đặc
  10. Bảo quản trong lọ kín để trong tủ lạnh dùng được tối đa 2 tuần
Về tác giả

admin