Nghêu hấp Hàn Quốc

Nghêu hấp Hàn Quốc

Thành phần:

  • Nghêu nhỏ
  • Nước tương
  • Dầu mè
  • Tỏi
  • Hành lá
  • Hạt mè nướng
  • Đường
  • Ớt jalapeno

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 19 kcal
  • Tổng chất béo 1 %
  • Đường 1 %
  • Natri 3 %
  • Protein 4 %
  • Chất béo bão hòa 0 %
  • Tổng Carbohydrate 0 %

Các bước nấu:

  1. Hãy loại bỏ những con nghêu không đóng vỏ trong khi bạn ngâm trong nước sạch chà rửa chúng sạch sẽ
  2. Trong một cái nồi lớn, đun sôi 1 chén nước muối rồi thả nghêu vào, đậy nắp lại và hấp trong 6 phút hoặc cho đến khi nghêu mở miệng trong khi trộn đều các nguyên liệu còn lại
  3. Vớt nghêu ra để ráo
  4. Bỏ 1 phần vỏ để nghêu nằm trong nửa vỏ, dùng dao vặn nhẹ để nới lỏng nghêu, đổ một chút nước sốt lên trên từng con nghêu
Về tác giả

admin