Salad tôm sốt ranch
Categories
Thành phần:
- Tôm nấu chín
- Hỗn hợp sốt ranch
- Sốt mayonnaise
- Sữa chua Hy Lạp
- Nước cốt chanh
- Cải ngựa tươi
- Hẹ
- Muối
- Tiêu
- Lúa mạch đen
- Cải xoong.
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 253 kcal
- Tổng chất béo 18 %
- Đường 8 %
- Natri 53 %
- Protein 52 %
- Chất béo bão hòa 8 %
- Tổng Carbohydrate 3 %
Các bước nấu:
- Loại bỏ phần vỏ còn sót lại của tôm và băm nhuyễn, để riêng, ướp lạnh
- Trong một cái bát lớn trộn hỗn hợp sốt ranch, sốt mayonnaise, sữa chua Hy Lạp, nước chanh, cải ngựa tươi và hẹ
- Cho tôm vào hỗn hợp và nêm nếm với muối và hạt tiêu đen xay
- Ăn với các lát bánh mì lúa mạch đen và cải xoong
