Arroz De Marisco

Arroz De Marisco

Thành phần:

  • Cà chua đóng hộp
  • Cá kho
  • Dầu ô liu
  • Salsa verde
  • Củ hành
  • Tép tỏi
  • Hải sản
  • Cơm
  • Rượu trắng
  • Phi lê cá
  • Ớt
  • Tiêu
  • Muối
  • Mùi tây

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 644 kcal
  • Tổng chất béo 26 %
  • Đường 16 %
  • Natri 27 %
  • Protein 57 %
  • Chất béo bão hòa 13 %
  • Tổng Carbohydrate 28 %

Các bước nấu:

  1. Đun sôi nước hoặc đun sôi nước dùng và cà chua, điều chỉnh muối cho vừa ăn
  2. Trong một chảo lớn, phi hành tỏi với dầu cho đến khi vàng đều
  3. Thêm salsa verde, sò, mực và cơm
  4. Đảo đều trong 2 phút
  5. Thêm rượu vang và hỗn hợp cà chua nóng
  6. Thêm cá viên vào đảo đều một lần
  7. Sắp xếp con sò lên trên
  8. Để nấu trong khoảng 16-18 phút nhưng không nấu quá chín
  9. Nếu cần thì thêm nước và nêm ớt, muối và tiêu
  10. Nó phải hơi sệt và vẫn đủ chất lỏng, Rắc mùi tây hoặc ngò và thưởng thức
Về tác giả

admin