Baja tacos tôm nướng với ngô, sốt salsa, ớt chipole và sữa chua

Baja tacos tôm nướng với ngô, sốt salsa, ớt chipole và sữa chua

Thành phần:

  • Tôm vừa
  • Dầu ô liu
  • Sốt ranch
  • Ngô
  • Sốt salsa
  • Sữa chua Hy Lạp
  • Ớt chipotle
  • Nước chanh tươi
  • Hẹ tươi
  • Bánh ngô tacos
  • Ngò tươi
  • Chanh.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 398 kcal
  • Tổng chất béo 22 %
  • Đường 32 %
  • Natri 60 %
  • Protein 47 %
  • Chất béo bão hòa 10 %
  • Tổng Carbohydrate 17 %

Các bước nấu:

  1. Trong một cái bát, kết hợp tôm, dầu ô liu và hỗn hợp sốt ranch
  2. Trộn đều, để ướp trong 15 phút, đun bếp nướng của bạn ở nhiệt độ cao
  3. Nướng ngô trong 10 phút cho đến khi vỏ chín vàng ở tất cả các mặt
  4. Cẩn thận bóc vỏ
  5. Tách ngô ra khỏi lõi và cho vào bát vừa
  6. Thêm pico de gallo vào hạt ngô nướng và trộn tốt
  7. Để sang một bên
  8. Trong một bát nhỏ, kết hợp sữa chua Hy Lạp, ớt chipotle, nước cốt chanh và hẹ
  9. Trộn đều
  10. Đun chảo chống dính lớn trên lửa vừa và cao
  11. Thêm tôm đã ướp và xào trong 2-3 phút cho đến khi chín qua
  12. Trình batf tacos
  13. Phủ trên mỗi chiếc bánh tortilla với tôm xào, salsa, ngô nướng, sốt sữa chua với ớt chipotle, bơ thái hạt lựu và trang trí với ngò
  14. Ăn kèm với chanh miếng bên cạnh
Về tác giả

admin